原创 微信19201186615 痉挛性斜颈仁宣 2025年08月26日 10:59 北京

一、什么是痉挛性斜颈？

颈部肌肉不自主收缩，导致头向一侧扭转 / 倾斜 / 后仰，伴疼痛紧张。30-50 岁高发，女性多见，情绪紧张时加重，放松时减轻。

二、有哪些危害？

✅ 外观异常→自卑焦虑

✅ 颈肩疼痛→活动受限

✅ 长期可能引发颈椎病变（如间盘突出）

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三、日常护理要点

✓ 保持正确坐姿 / 站姿，避免长时间低头

✓ 颈部保暖，避免空调直吹 + 外伤

✓ 情绪管理：听音乐 / 散步缓解压力

✓ 饮食：多吃蛋白 / 蔬果，少辛辣刺激

四、如何预防？

✔ 规律作息，避免过度劳累

✔ 每周 3 次颈部拉伸 / 转动训练

✔ 乘车系安全带，避免颈部急损

提醒：早发现早干预，多数患者可通过规范治疗改善症状。如有异常姿势，尽早就医排查！

五虫扶颈汤调理痉挛性斜颈案例

患者情况：45 岁王女士，患痉挛性斜颈 3 年，颈部不自主向左扭转，伴肩颈紧绷刺痛，情绪紧张及夜间加重，曾注射肉毒素效果渐减，中医辨证为 “风痰瘀阻，筋脉失养”。

治疗过程：

采用中医辨证治疗，以虫类药为主方（具体药物遵医嘱），配合柔肝通络、活血化湿治法。

第 1-2 疗程：重点缓解肩颈刺痛，加强活血通络，夜间痉挛次数明显减少，肩颈紧绷感减轻； 第 3-4 疗程：根据症状减轻调整用药，平肝熄风巩固疗效，基本无夜间痉挛，情绪激动时仅轻微歪斜，舌质转淡红、苔薄白； 巩固期：侧重益气养血，减少攻伐之品，防止伤正。

提醒：中医治疗需结合个体辨证，建议在专业医师指导下规范调理，避免自行用药。

发布于：北京市